ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ С ДОСТАВКОЙ ПО ТАЛЛИННУ КАЖДЫЙ РАБОЧИЙ ДЕНЬ

Дневной рацион (5 приемов пищи), основанный на принципах правильного питания с учетом ваших индивидуальных параметров. Oт 16 евро в день.


YOUR MIND

Экономьте время на походах в магазины, приготовлении пищи и мытье посуды.


YOUR BODY

Достигайте цели в 2 раза быстрее, за счёт регулярного правильного 5-ти разового питания.


YOUR FOOD

Без жарки, без белой соли, без сахара, без консервантов, без трансжиров.

Посчитайте вашу дневную норму калорий


Шаг 1. Укажите пол

Шаг 2. К каким результатам стремитесь

Шаг 3. Ваши индивидуальные параметры

Шаг 4. Уровень активности

Результат

Вам подходит пакет питания ---.
Ваша дневная норма калорий: xxx ккал/день.

 


Нормы потребления калорий рассчитываются по формуле, основанной на показателях веса, роста, возраста, помноженных на коэффициент активности.

JustFood для Вас, если Вы


Стараетесь держать себя в форме

Вы в хорошей форме и стараетесь правильно питаться, но времени на все не хватает. Сохраняйте энергетический баланс, следите за рационом и режимом питания.

Боретесь с лишним весом

Употребление нездоровой пищи, fast-food, чрезмерное употребление сладкого, отсутствие режима питания — всё это ведет к ожирению. Потребляйте меньше калорий, чем тратите

Хотите достичь результатов в спорте

Правильное питание так же важно для набора мышечной массы, как и физические упражнения. Потребляйте больше калорий, чем тратите, при этом: минимум жиров и быстрых углеводов, максимум белков.

Разработано 4 программы питания, отличающихся калорийностью, весом порций и соотношением БЖУ.


Если Вы желаете заказать веган-пакет, пожалуйста напишите нам.
 


Без жарки

Без белой соли

Без сахара

Без консервантов

Без трансжиров

 

 

Цены
 

Пакет

5 дней

10 дней

20 дней

XS
1200...1400
kcal

90€
18€/день

170€
17€/день

320€
16€/день

S
1400...1800
kcal

100€
20€/день

190€
19€/день

360€
18€/день

M
1800...2200
kcal

110€
22€/день

210€
21€/день

400€
20€/день

L
2200...2600
kcal

120€
24€/день

230€
23€/день

440€
22€/день

food bags more food boxes